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Step 1- è semplicissimo, il primo passo però devi farlo da sola: allacciarti le scarpette e uscire di casa, devi essere tu a farlo, è il passo più importante! Step 2- adesso con determinazione vieni al nostro appuntamento: ci incontriamo … Read More

 Con il progamma Donne Evolution ottieni la tua tabella di allenamenti personalizzata per tre mesi. Puoi allenarti da sola autonomamente, oppure  in base alla tua tabella di allenamento, tramite l'area "prenota il tuo allenamento" potrai prenotare la tua partecipazione ad un allenamento … Read More

Se hai già effettuato l'iscrizione a Donne di Corsa Evolution  e la tua tabella di allenamento è compatibile con gli allenamenti e gli orari previsti questa settimana, puoi prenotare il giorno in cui vuoi allenarti con in gruppo questa settimana..